为充分发挥中医传统功法在促进身体健康中的重要作用，引导广大干部职工提高健康素养、增强健康意识，以健康的体魄和饱满的精神投身卫生健康事业高质量发展实践，持续擦亮“扁鹊故里 康养济南”中医药文化名片。3月23日，平阴县中医医院组织开展中医药文化宣传活动暨“八段锦”培训活动，培训会由副院长陈忠秋主持，县卫健局四级主任科员郭慧参加培训会。

      活动特邀平阴县武术协会会长丁士强为职工进行培训，丁会长为干部职工详细讲解了八段锦的起源、作用及动作技巧，细述每一个动作的要领和注意事项，确保参训者能正确进行练习，掌握动作细节。在丁会长的示范和指导下，职工积极参与、认真习练。

      八段锦素有“千年长寿操”的美誉，宋朝时期，就已经形成了八个动作，是中华传统养生文化中的瑰宝。每个动作内外兼修、简单易学，属于中低强度的有氧运动，加强习练不仅能锻炼肢体、关节和肌肉，还能够平衡阴阳、调节气血、疏通经络、改善情绪和调理脾胃。平阴县中医医院作为全县中医医疗机构龙头单位，将继续组织职工加强习练，养成健康生活方式，并将这份传统优秀文化传递给更多的群众，提高群众科学健身意识和健康水平。